Feed Test

Denní světlo neurčuje jen atmosféru interiéru. Promítá se do každodenního fungování domu – od toho, kdy rozsvítíte, až po to, jak se doma cítíte. Chyby v návrhu se přitom napravují jen těžko.

Dlouhá léta se doporučovalo spát v příjemně chladné místnosti. Jenže aktuální výzkum naznačuje, že když je venku horko, pak se tohle doporučení u starší generace jeví zastarale. Přitom rozdíl několika stupňů Celsia rozhoduje o regeneraci těla a o zdraví.

Odpojujete nabíječku mobilního telefonu hned poté, co si mobil nabijete, nebo ji v zásuvce ponecháváte na věčné časy, nebo dokud ji nebudete opět potřebovat? Bude vás nabíječka v zásuvce stát nějaké peníze?

O své zahradě možná celé roky sníte nebo ji už vlastníma rukama tvoříte, ale stále jí něco chybí. Je úplně jedno, jestli její budování svěříte odborníkům, nebo se do něj pustíte sami, v obou případech potřebujete vyladěný projekt.

Při našich procházkách shledáváme, že architektura může být bohatá, efektní, dynamická, personifikovaná, extravagantní. Když se to vezme za správný konec, dopadne to skvěle.

Na odkvetlé orchideje je dost smutný pohled. Ale vyhazovat je by byla velká chyba. K tomu, aby znovu vykvetly, toho totiž moc nepotřebují. Odborníci mají jasný plán – nechte je téměř být a dopřejte jim čas.

Včely jsou klíčové pro život na Zemi – bez nich by zkolaboval potravní řetězec! Ale věděli jste, že jejich přítomnost může mít i duchovní rozměr? V mnoha kulturách platí včela za symbol hojnosti a ochrany. Když kolem vás poletuje, možná vám přináší pozitivní znamení! Podívejte se.

Co dělat, když oblíbené bílé tričko vypadá spíš šedě a žádný prášek nepomáhá? Místo chlorových bělidel, která ničí vlákna, stačí sáhnout po bobkovém listu z kuchyňské poličky. Toto běžné koření obsahuje silice, které odstraňují nečistoty a vracejí prádlu přirozený lesk – a to není všechno…

Trik s alobalovou kuličkou koluje internetem už roky. Mnozí totiž věří, že dokáže změkčit prádlo v pračce. Realita je ale bohužel trochu jiná. Ale pozor: může se využít jinde, a to například v sušičce.

Možná ho máte v lednici právě teď a ani vás nenapadne, že by si zasloužil hlavní roli na talíři. Pórek bývá trochu ve stínu výraznější zeleniny, přitom stačí změnit způsob přípravy a ukáže úplně jinou tvář. Je jemný, lehce nasládlý a navíc plný látek, které tělu skutečně prospívají.

Každé jaro se opakuje stejný obrázek. Někde zahrada teprve ožívá, jinde už všechno působí upraveně, svěže a připraveně na novou sezónu. Právě v dubnu se totiž rozhoduje, jak bude zahrada vypadat za pár týdnů.

Zahradníci ji znají po generace a nedají na ni dopustit. Kopřivová jícha je levné, přírodní a překvapivě účinné hnojivo, které dokáže proměnit vaši úrodu k nepoznání.

Mýval jako hračka z plyše? Spíš je to neřízená střela! Tento invazivní druh se v české přírodě chová jako predátor. Jak se k němu chovat?

Proč vaše okurky hořknou a napadá je plíseň? Možná jim chybí ten správný soused! Kopr není jen klasika do zavařovačky – na záhonu funguje jako přírodní ochránce, který odpuzuje choroby a přitahuje užitečný hmyz.

Sezóna rajčat se blíží a s ní i otázka, jak zajistit bohatou úrodu i bez předražených hnojiv. Řešením může být tato věc z kuchyně, kterou většinou vyhazujete. Podívejte se, co přidávat k rajčatům.

Co dělat, když vás trápí nadýmání nebo špatné usínání? Zkuste čaj z bobkového listu! Tento nenápadný pomocník z kuchyně uklidní trávení i nervový systém – a připravíte ho za pár minut. Podívejte se.

Chcete vypadat mladší a mít zdravou pleť? Klíčem je kolagen, který po zimě potřebuje vaše pokožka více než kdy jindy. Místo drahých doplňků stačí zařadit do jídelníčku správné potraviny. Podívejte se.

Proč se ráno cítíte unavení, i když jste spali dost dlouho? Viníkem může být čokoláda zkonzumovaná těsně před spaním! Kofein a teobromin v kakau narušují spánkové cykly a vysoký obsah cukru způsobuje noční neklid. Stačí posunout sladkou odměnu o pár hodin dřív a rozdíl pocítíte hned.

Jarní outfit nesestavíte bez pomoci základních kousků šatníku. Tento rok ale vyměňte tradiční okoukanou halenku za méně všední basic. Svetřík s krátkým rukávem ji luxusně nahradí.

Tylová sukně v každodenním outfitu? Ano! Stačí ji zkombinovat s oversized sakem, sportovními teniskami nebo džínovou vestou a rázem máte šmrncovní look, kterému nechybí neotřelý punc. Zapomeňte na předsudky, tyl dnes patří i do ulic měst.

Džíny milujeme, denim nikdy nevyjde z módy a i když jde o neformálnější kousek, stejně se vkradl do elegantního stylu. Jak své oblíbené kalhoty perete? Pokud jim věnujete přehnanou péči, paradoxně je spíš můžete zničit. A bohužel to dělá většina žen. Jak tedy prát správně džíny?

Sůl si většina lidí spojuje hlavně se slánkou na stole. Ve skutečnosti ji ale přijímáme úplně jinak – skrytě, v běžných potravinách. Člověk pak má pocit, že moc nesolí, jeho tělo ale už pracuje s nadbytkem.

Alergie nemusí znamenat konec venkovních aktivit. Správné techniky a načasování mohou zmírnit příznaky a umožnit pokračovat v oblíbených činnostech. Objevte tři klíčové kroky, jak cvičit venku i během pylové sezóny.

Retro kulinářský poklad je zpátky na výsluní, zapomenutý aspik se vrací! Tento pokrm plný kolagenu pomáhá kloubům, šlachám i pleti. A co víc – 100 gramů má jen 33 kalorií a žádné tuky. Ideální svačinka, kterou zvládnete i doma.

Velké společné plány mají Marie s Luďkem z Extrémních proměn. Pořad jim naprosto změnil život. Nejenže jsou k nepoznání, ale navíc si chtějí splnit svůj velký sen, tedy založit rodinu. Nejspíš půjdou cestou adopce.

Inka Teschinská odmala žije s atopickým ekzémem. Řeší ho jinak, šetrně. Založila projekt (A)top život a skrz něj šíří povědomí o vedlejších účincích kortikosteroidů, které se u atopického ekzému často nadužívají. Z řad odborníků čelí negativním reakcím. Doufá ale, že přístup lékařů se jednou změní.

Stalking přes e-mail dokáže zničit i ten nejsilnější vztah! Adriana hledá pomoc u bývalého přítele, což její partner Prokop považuje za zradu jejich dohody. Kdo jí ale píše ty odporné zprávy? A vydrží jejich láska tlak neznámého pronásledovatele?

Kdo by to byl řekl! Herečka z Ulice Henrieta Hornáčková po bolestném rozvodu s režisérem Drábkem přísahala, že už nikdy. Dnes má tři dcery s netradičními jmény a chystá se na druhou svatbu. Z komplikovaných vztahů a napětí, které bylo cítit na kilometry, ke spokojenému rodinému životu.

Toužíte po postavě dokonalých přesýpacích hodin a chcete se zbavit okrasného tukového polštářku kolem břicha? Jestli si myslíte, že jediná cesta za vaší vysněnou postavou zahrnuje dietu, možná vás překvapí názor nutričního specialisty.

Rajčata se v Česku sázejí na venkovní záhony po takzvaných „zmrzlých mužích“, tedy Pankráci, Serváci a Bonifáci, okolo 15. května. Než to uděláte, měli byste vědět, které rostliny nesmíte nasadit vedle nich a proč. A s čím naopak rajčata rostou ráda?

Osamělost dnes neznamená být bez lidí, ale bez skutečného propojení. Tzv. urban loneliness se nenápadně vkrádá do každodennosti mladých, dospělých i seniorů, ve městech i na vesnici. Jak moc nás samota ovlivňuje, proč se za ni někdy stydíme a co můžeme udělat, když začne přerůstat přes hlavu?

Móda letos mluví jasně – doplňky nejsou jen detail, ale mají hlavní roli. Kabelky, boty i brýle se na jaře 2026 mění ve statement kousky, které dokážou pozvednout celý outfit. Co se bude nosit a co má šanci stát se novou „it“ záležitostí?

Leoš Mareš šokoval veřejnost upřímným přiznáním ohledně vztahů s rodinou svého zesnulého parťáka Patrika Hezuckého. Fanoušci očekávali doživotní pouto, jenže realita všedních dní vypadá úplně jinak a moderátor se rozhodl k celé věci postavit čelem.

Pergola bez povolení? Pozor, může vás to stát nějaký ten milion! Nový stavební zákon zrušil ohlašování staveb a zavedl přísnější pravidla. Rozhoduje velikost, výška i to, jestli pergolu spojíte s domem. A pozor – pergola není totéž co přístřešek!

O Markétě Konvičkové (31) se v poslední době příliš nemluví. O to víc ale fanoušky zaujala její nová fotografie na sociálních sítích, kde působí svěže, usměvavě a v dobré kondici. Zpěvačka tak znovu rozpoutala diskusi, jak na tom vlastně je. A jak už to u ní bývá, odpověď není vůbec jednoduchá.

Našli jste na sobě klíště? Čas hraje proti vám. Čím déle parazit zůstane přisátý, tím vyšší je riziko přenosu infekce. Jenže mezi lidmi koluje řada nevhodných rad, jak se ho zbavit – a ty mohou situaci ještě zhoršit.

Někdy to přichází nenápadně. Horší usínání, myšlenky, které nejdou vypnout, a únava, kterou nezachrání ani třetí káva. Právě v takových chvílích lidé často sahají po ashwagandze. Jenže ne vždy funguje tak, jak čekáme. Kdy má skutečně smysl a jak ji užívat, aby nebyla jen další kapslí navíc?

Máte private jet? Pak ještě můžete stihnout Coachellu! Legendární festival se proměnil v přehlídku celebrit a zatímco Kardashianky rozvířily vztahové drama, v Česku se rozdávaly Ceny Anděl a oznámila se nová StarDance. A co víc – po čtyřech letech se vrací Euphoria.

Rodinná chalupa pro Martu Jandovou vždy hodně znamenala. Není tedy divu, že ji v průběhu let postupně proměnila v místo, které se svými nejbližšími ráda navštěvuje. Klasickou roubenku ale rozhodně nečekejte.

Únava bez důvodu, horší kondice nebo neurčitý tlak v břiše. Signály, které snadno přejdeme. Přitom právě tak se může ozývat jeden z nejvytíženějších orgánů v těle. Podle odborníků má dnes problém s játry až každý třetí dospělý – a většina o tom vůbec neví.

Žánr fantasy odjakživa zbožňuju, začalo to už v době dospívání obsesí se Stmíváním od Stephenie Meyer. V české literatuře ale dost chybí, všechny moje oblíbené tituly jsou zahraniční. Právě proto mě zaujala kniha Kroniky Edenu: Průvodce od začínající české autorky Nicole Karráové.

Máte balkon velký tak akorát na dvě židle a sen o vlastních bylinkách vám přijde jako nereálná utopie? Nebo máte zahradu, ale vyvýšené záhony vám přišly příliš velké, příliš drahé a upřímně řečeno – trochu nudné? Zelené stěny s rostlinami jsou odpovědí, kterou zahradníci po celé zemi objevují jeden po druhém. Na výšku zaberou metr čtvereční, na kráse nepřidají málo, a navíc z nich můžete rovnou vařit.

Plíce se po poslední cigaretě začínají zotavovat rychleji, než si myslíte. Během několika hodin klesá hladina škodlivých látek v krvi a v následujících týdnech se spouští přirozené „čištění“. Některé následky jsou ovšem trvalé.

Do kin právě vstupuje vskutku dramatický snímek Lajf! Režisér Jiří Strach v něm posílá pětici zoufalců na cestu, ze které není návratu. Auto se stává klecí pro jejich traumata i poslední naděje. Je to syrová jízda o ceně života, která vás udržuje v napětí až do konce, i když postavy už nechtějí. Film, který mluví.

Než sáhnete po chemii, zkuste tento jednoduchý trik. Směs z hřebíčku a octa zvládne vyčistit nábytek, odstranit zápach a navíc krásně provoní domácnost.

Myslíme si, že se zrelaxujeme na dovolené nebo wellness víkendu. Jenže někdy je potřeba něco jiného – klid, pohyb, pravidelnost a čas jen pro sebe. Eliška Vildová z Františkových Lázní vysvětluje, proč lázně nejsou jen pro nemocné.

Na křtu CD k 30. výročí muzikálu Drákula jsme potkali herečku Františku Stropnickou, dceru herce a exministra Martina Stropnického. Umělkyně je s legendárním dílem spjata i skrze své prarodiče, a proto na velkolepé oslavě jubilea nechyběla.

Chcete letos sklízet své vlastní brambory? Pokud nemáte zahradu, bohatě postačí váš balkón, terasa či dvorek. Brambory totiž můžete pěstovat například v pytlích nebo květináčích.

Nechat psa běhat na volno zní nevinně. Jenže právě tady dělá spousta majitelů chyby, které se mohou pořádně prodražit. Pravidla nejsou černobílá a někdy vás může překvapit, kde už jste za hranou zákona.

Chcete si procvičit paměť a otestovat vědomosti? Nové vydání hospodského kvízu je vám k službám.

Vzbudíte se ráno, vyjdete na zahradu a váš pečlivě udržovaný trávník vypadá jako minigolfové hřiště po zemětřesení? Krtince se přes noc množí jako houby po dešti a vy nevíte, kam dřív skočit. Přitom řešení může být schované přímo ve vaší kuchyni – a je to tak jednoduché, že se budete divit, proč jste to nezkusili dřív. Vývar z česneku nalitý přímo do krtin dokáže krtky přimět k rychlému stěhování – bez chemie, bez pastí a bez výčitek.

Rozhodli jste se pořídit si vlastní bydlení a na nákup chcete využít hypotéku? Pak vás jistě zajímá, kde získáte tu nejlepší právě pro vás. Jak si vybrat nejlépe hypotéku?

Jaro je ideální čas na úpravy domu i zahrady. Hörmann proto přichází s tradiční akcí, která zahrnuje vrata, dveře i praktická úložná řešení. V nabídce jsou jak osvědčené produkty, tak moderní technologie pro pohodlné ovládání.

Mobil je na dotek horký a vy nevíte proč? Přehřívání telefonu není jen nepříjemné, ale může výrazně zkrátit i životnost jeho baterie. Stačí přitom pár jednoduchých kroků a vaše zařízení se rychle vrátí do normálu.

Osli byli podceňovaní možná tisíce let. Oni ale vědí své. Nejsou to totiž tak hloupá zvířata, jak si mnozí myslí.

Možná si ho pamatujete z dětství, možná jste na něj úplně zapomněli. Smažený celer byl kdysi běžnou součástí domácích obědů, ale postupně ho vytlačily modernější recepty. Přitom stačí pár surovin a vznikne jídlo, které překvapí chutí i tím, jak rychle zmizí z talíře.

Na stáži ve Francii jsem se naučila, že architekt nemusí chodit v černé, mít v oblibě pravý úhel, ale je především tvůrce, umělec, někdo, kdo vnímá pocity i místo. Díky této zkušenosti klidně nahlas říkám, že mám ráda barvy a křivky. A křivky jsou v interiéru povznášející.

Otevřete lednici a místo vůně čerstvých potravin vás přivítá směs pachů, která nemá se svěžestí nic společného. Zkoušíte uklidit, vyhodit staré věci, možná dáte dovnitř sodu a stejně to není ono. Přitom řešení může být až překvapivě prosté.

Dubnové slunce láká zahradníky vynést sazenice rajčat ven, jenže právě toto rozhodnutí může být osudovým omylem. Tropické rostliny milující stabilní teplo nejsou připraveny na jarní výkyvy teplot a přímé sluneční paprsky – výsledkem bývá zastavený růst a popálené listy.

Nedopalky cigaret v ptačích hnízdech nejsou jen smutný důkaz lidského znečištění. Městští ptáci je sbírají záměrně. Nabízí jim totiž ochranu, ale má to i svou stinnou stránku.

Co má společného domácí lékárnička a bohatá úroda paprik? Obyčejný jód! Tato nenápadná tekutina dokáže posílit imunitu rostlin, urychlit dozrávání plodů a zvýšit obsah vitaminu C. Stačí jedna kapka na deset litrů vody – a vaše papriky budou jako vyměněné.

Tmavé prádlo šedne a ručníky jsou drsné jako struhadlo? Problém nemusí být ve špatném pracím prášku. Hrst obyčejné soli v pračce dokáže ochránit barvy i změkčit tvrdou vodu – a funguje to už generace. Stačí vědět, jak na to.

Kolik času trávíte na toaletě s telefonem v ruce? Pokud víc než deset minut, riskujete! Jak může zrovna tohle ovlivňovat naše zdraví?

Bojíte se klíšťat? Řešení možná čeká ve vaší kuchyni! Česnek dokáže změnit chemii vašeho těla natolik, že se pro klíšťata stanete nezajímavým cílem. Stačí pravidelná konzumace a příroda vám pomůže vytvořit přirozený štít proti parazitům.

Jarní únava není jen pocit – je to reakce organismu na zimní nedostatek slunce a proměnlivé počasí! Potřebujete rychlou energii bez nezdravých sladkostí? Tento přírodní multivitamin plný draslíku, hořčíku a vlákniny, vás zasytí a zároveň vám dodá stabilní energii po celý den.

Je sice princeznou, přesto miluje jiné outfity, než jsou šaty. Jestlipak víte, jaký prvek u Kate vede? Saka! Miluje je natolik, že se nevzdá oblíbeného kousku, o němž někdo řekne, že je ošklivý. Zkuste se tak i vy obléct podle pravděpodobně budoucí královny.

Ať už je milujete, nebo nesnášíte, fakt, že jsou zpátky, nezapřete. Capri kalhoty budeme milovat i toto jaro. Nosí se však úplně jinak než v ikonických šedesátých letech. Jsou stylové, ležérní a cool.

Říká se jí také nemoc králů. Hemofilie se mezi šlechtici vyskytovala častěji než v běžné populaci. Neznamená jen riziko krvácení, ale mohla vést až k invaliditě. Díky moderním lékům a spolupráci s lékaři se ale hemofilici dnes dožívají vysokého věku a jsou soběstační. Jako Jaroslav z Vrchlabí.

Naše soutěž o nejkrásnější mládě se posouvá do další fáze – hlasování čtenářů. Vybrali jsme fotografie finalistů, jejichž snímky nejlépe zachycují roztomilost, jedinečnost i neopakovatelný moment zvířecího mládí.

Hlas používáme každý den – v práci, doma, při telefonování i při rozhovorech s blízkými. Podobně jako dech ho často považujeme za samozřejmost. Samozřejmostí ale není. Stejně jako pečujeme o své tělo, bychom měli pečovat i o hlas. Konec konců chceme, aby nám sloužil po celý život nebo ne?

Pro cvičení a kondici je důležitá předtréninková svačina. Z čeho by se měla skládat, aby dodala energii a nezatěžovala trávení? Jsou důležitější sacharidy, nebo bílkoviny?

Máme za sebou v pořadí sedmou Extrémní proměnu a znovu se bylo na co dívat. Tentokrát o životní změnu bojovali manželé Marie s Luďkem a pro oba to bylo mimořádně náročné. Konečný výsledek tak působí až jako zázrak.

Ve čtvrtek se ošklivě pohádá Adriana s Prokopem, který chce odejít ze školy. Má obavy, že stalker použije jeho nahé fotky a tím vznikne ve škole pořádný poprask. A začínající lásce Natálie a Erika se postavil Vladimír, možná mu to ale nebude nic platné.

Včera večer jsme mohli na Oneplay sledovat zbrusu nový díl Výměny manželek. Tentokrát se jedna z maminek podívala až do dalekého Španělska do rodiny vášnivého rybáře. Musela se ale srovnat s tím, že dospívající dívka Pitu nemluví vůbec česky.

Po žiletce chloupky rychle rostou, strhávání voskem bolí jako čert… Objevte cukrovou pastu, kterou si vyrobíte snadno, navíc z levných a dostupných ingrediencí. Pokožka po ní zůstane hladká i po dobu několika týdnů.

Profesionální tanečníci Adriana Mašková a Jakub Mazúch se po boku svých slavných amatérských partnerů účastnili několika řad populární televizní taneční soutěže StarDance. Oba předváděli skvělé výkony a do paměti diváků se zapsali hlavně svým pozitivním přístupem plným humoru. Teď je můžete vidět společně tančit v show Love2Dance.

Metličkování je tradiční saunová procedura v mnoha severských zemích. Tento rituál není jen o prohřátí těla, ale také o regeneraci, relaxaci a detoxikaci. Pomáhá nastartovat lymfu, otevřít póry, podpořit prokrvení a přinést hluboké uvolnění. Nechala jsem se dobrovolně „vyšlehat“, abych na vlastní kůži pocítila účinky tohoto prastarého rituálu.

Provázela ho image moudrého muže, který nešel pro glosu daleko. Většině z nás se vybaví spíše jako král, který neví, že sůl je víc než zlato, jeho odkaz však zdaleka přesáhl svou dobu.

Za známými tvářemi se často skrývají nejen jiná jména, než jaká známe z titulků časopisů, ale i překvapivé rodinné vztahy. Víte, kdo jsou rodiče vašich oblíbených celebrit? A poznáte je podle jejich skutečných příjmení?

Chodit do práce dřív se obvykle považuje za znak svědomitosti a velkého pracovního nasazení. V některých zemích se ale tento zvyk může obrátit proti vám. Pokud totiž opakovaně přicházíte do své práce před začátkem směny, můžete tím porušovat jistá pravidla, a dokonce přijít i o zaměstnání.

Pivo je pro spoustu lidí symbolem pohody. Jenže i tenhle nápoj má na tělo vliv, a to nejen na váhu nebo játra. Co dělá se střevy a srdcem? Odpověď není černobílá.

Máte ji na chalupě, v garáži nebo po babičce v komoře a možná jste ji chtěli vyhodit. Zadržte! Tenhle kousek poctivého hliníku zažívá nečekaný comeback. Legendární remoska typu HUT totiž v posledních letech totálně ovládla bazary a z nenápadného hrnce se stal ceněný sběratelský úlovek.

Nové květnové číslo časopisu Glanc, které najdete ode dneška na stáncích, zdobí jedna z nejoblíbenějších českých hereček – Kristýna Ryška. Držitelka Českého lva v rozhovoru poodhalila své soukromí, promluvila o vášni pro turistiku i o tom, jaké to je, když vaše role pomáhá lidem v reálném světě.

Připravte se na teplotní horskou dráhu! Sobotních letních 22 °C vystřídají už v pondělí ráno chladné mrazy kolem nuly. Dubnové výkyvy počasí letos nemají míru – a podle pranostik nás čeká stejný počet mrazů i na podzim. Ovocné stromy i lidé si opět užijí pořádný teplotní šok.

Nový díl pořadu Extrémní proměny je hodně silná káva. Morbidně obézní Marie má cukrovku, 10 let nemenstruuje, na preventivní prohlídce nebyla 20 let a lékaři jí nechtějí dovolit otěhotnět. Její partner Luděk váží 207 kilo a i on se potýká s řadou zdravotních komplikací. Zvládnou se tihle dva poprat s výzvou a zhubnout?

V dalším díle naší Školy domácího věštění vás naučíme, jak najít odpovědi prostřednictvím kostek domina. Vytáhnout jediný kámen této hry postačí, pokud chcete rychlou radu. A tři kameny řeknou ještě mnohem víc.

Co funguje na připálený pekáč v myčce, může pomoci i ve sprše. Tablety do myčky se díky své síle stávají populárním trikem na rychlé čištění koupelny – od skla přes keramiku až po toaletu. Jenže ne každý povrch si s nimi rozumí a bez opatrnosti můžete nadělat víc škody než užitku.

Chvíle s šálkem kávy patří k těm nejpříjemnějším. Vůně hladí smysly ještě dřív, než ochutnáte. Ale co kdybychom vám řekli, že si můžete do kávy přidat jednu neobvyklou přísadu… a bude jemnější, krásně krémová. A navíc přínosná pro zdraví.

Léčí, chutná a ještě krásně vypadá! Šalvěj patří mezi nejuniverzálnější bylinky – ulevuje od bolesti v krku, dodá chuť pokrmům a ozdobí záhon. Ale pozor: i přírodní pomocník má svá pravidla.

Zpěvák Petr Bende, který v roce 2005 získal druhé místo v Česko hledá SuperStar, se objevil na premiéře dokumentu Derecidiva. V rozhovoru přiznal, že svoboda je pro něj nadevše, zda jeho nejmladší syn podědil hudební geny a jakým je otcem.

Žijeme v době, která je náročná a také „hlučná“… nejen zvuky, ale i množstvím informací, které se na nás valí. Svět se mění rychleji, než na něj stíháme reagovat. Jak v něm uspět, aniž bychom se zbláznili? Spisovatel a expert na umělou inteligenci Petr Ludwig nabízí schopnosti, které mohou pomoci.

Chcete doma zeleň, ale nemáte čas na pravidelnou péči? Vsaďte na odolné pokojovky! Sukulenty, tlustice nebo pepřince zvládnou i občasné sucho a odpustí vám drobné chyby. Zeleň v bytě nemusí znamenat stres – stačí vybrat správné rostliny.

Ještě nevíte, kam o víkendu vyrazit? Máme pro vás tipy na zajímavé akce. Ochutnávat se budou tvarůžky i sushi, obdivovat můžete bonsaje, historická letadla nebo zákulisí nové sportovní arény.

Moderní větrání samo o sobě nestačí. O tom, jak tiše, hygienicky a úsporně bude systém fungovat, často rozhodují právě rozvody vzduchu, které zůstávají při stavbě skoro neviditelné.

Také toužíte po dobře uklizeném domově, ale občas máte pocit, že vás úklid zavalí jako lavina? Pokud nemáte malé děti, které jsou naprosto přirozeným strůjcem věčného nepořádku, stačí si zapamatovat těchto pár zásad.

Vzbudíte se v noci a trápí vás brnění rukou? Převracíte se, měníte polohu, ale od brnění si nemůžete ulevit? To může mít celou řadu příčin, mimo jiné může jít také o nedostatek vitamínu B12. Proč může tento problém trápit zejména vegetariány?

Kompostovat je dnes moderní a je to dobře. Jak k tomu ale přijdou ti, kdo žijí v bytě? Nemusejí zoufat, protože i oni mohou využít speciálních bytových kompostérů.

Pokud potřebujete připravit doma rychlou večeři, často sáhnete po kuřecích prsou, která má rád snad každý. My vám poradíme, jak jejich přípravu vychytat k dokonalosti, aby nebyla ani nedovařená, ani přesušená.

Moderní rezidence na honduraském ostrově Roatán ukazuje, jak může architektura respektovat tropické klima a zároveň nabídnout luxusní bydlení s výhledem na Karibské moře. Studio NG Architects zvolilo monolitickou betonovou konstrukci, která odolává vlhkosti a slanému vzduchu lépe než tradiční ocelové řešení.

V novém vydání časopisu Dům&Zahrada představíme moderní architekturu a inovativní fasádní řešení. Podívejte se, jak propojit staré radiátory s novým tepelným čerpadlem, a zjistěte, zda je pro vás lepší skleník, nebo pařeniště.

Bod HT7 zná tradiční čínská medicína tisíce let. Moderní studie ho teď prověřily – a výsledky jsou velmi přesvědčivé. Lidé s nespavostí usínali rychleji, spali déle a ráno se cítili lépe. Stačí vědět, kam přesně si sáhnout.

Na jaře se objevují první houby. Tuhle byste neměli zaručeně minout!

Proč vám borůvky žloutnou, i když se o ně staráte? Odpověď může být ve vaší zálivce! Správná voda je přitom stejně důležitá jako hnojení nebo řez. Podívejte se, jak správně zalévat borůvky, pokud se chcete dočkat bohaté úrody.

Vrzající dveře dokážou potrápit každého. Než ale sáhnete po drahých přípravcích, zkuste jednoduchý trik, který používaly už naše babičky. Stačí totiž surovina, kterou máte možná právě teď v lednici.

Máte na zahradě nebo balkóně místo, kde se opravdu ničemu nedaří? Právě tam může totiž zazářit nenápadná, ale okouzlující bohyška. Stačí jí opravdu minimum péče a odmění vás bujnými listy i klidnou atmosférou.

Toužíte po krásných truhlících plných květů, ale nechcete každý den běhat s konví sem a tam? Existují i rostliny, které zvládnou horko, sucho i pár dní bez péče. Stačí vybrat ty správné a balkón či terasa budou vypadat skvěle celé léto.

Zapomeňte na agresivní čističe i drahé renovace. Obyčejný černý čaj dokáže s dřevěnou podlahou opravdu překvapivé věci a vrátí jí barevnou hloubku i přirozený lesk. A stačí pouze pár minut a výsledek vás mile překvapí.

Na čistá okna beze šmouh většinou nestačí jen dobrá vůle a hadr. Stačí ale jednoduchý trik, který si oblíbili v severní Evropě a který dodá sklům ten pravý lesk. A to i bez drahých přípravků a zbytečné chemie.

Žíly si zaslouží zvláštní zacházení. Aby pěkně vypadaly a taky dobře fungovaly.

Plevel, nebo delikatesa? Fialky právě teď voní na každém kroku! Tahle drobná rostlinka s fialovými květy umí víc, než byste do droboučkého kvítu řekli.

Co si dát k večeři, aby vás to nenechalo hladové v noci, ale zároveň vás to nezatíží? Cizrna může být odpovědí! Tato drobná luštěnina podporuje kvalitní spánek i hubnutí – pokud víte, jak ji správně připravit. Zapomeňte na strach z nadýmání a objevte její skutečné možnosti.

Nosíte ji všude s sebou a považujete ji za symbol zdravého životního stylu. Jenže lahev na vodu může být při špatné údržbě překvapivě nehygienická. Jak ji tedy správně čistit a jak často, aby vám skutečně sloužila?

Letošním jarním trendům nevládne kupodivu ani drsná kůže, ani jemný boho semiš. Největší módní nadšenci dávají přednost sportovní funkčnosti, která vypadá překvapivě stylově. Ano, je to pravda – větrovka je in.

Vzdělávací institut ORBIS ve Zlíně má nového „žáka“. Humanoidní robot UNITREE G1 EDU měří 135 centimetrů, váží 35 kilogramů a brzy si ho budou programovat sami studenti. Jméno zatím nemá – to mu teprve vyberou děti.

Tohle není apríl. Modelka Gigi Hadid sice symbolicky 1. dubna na Instagramu sdílela své snímky s nezvykle krátkým sestřihem. Ovšem chvály se jí tentokrát příliš nedostalo.

Prezident Petr Pavel vyrazil i se svou chotí Evou na státní návštěvu Argentiny a Chile. Ostře sledovaný pár se ihned dostal do hledáčku řady hejtrů. Ti si zahráli na módní policii a look první dámy zkritizovali. Eva Pavlová přitom pravidelně obléká takřka ikonické kousky, jejichž alternativy snadno najdete i v současném šatníku britské princezny Kate Middleton.

Dlouho očekávaný film Ďábel nosí Pradu 2 už pomalu míří na plátna kin, dvě hlavní představitelky Meryl Streep a Anne Hathaway ovšem už nyní udávají trendy. Miranda, tedy starší z filmové dvojice, paradoxně o něco víc. Streep totiž předvádí klasiku, kterou si zamilují všechny generace.

Co kdyby jarní úklid mohl být stejně efektivní jako hodina v posilovně? Vědecké výzkumy ukazují, že domácí práce jako mytí oken, luxování nebo drhnutí podlahy spalují srovnatelné množství kalorií jako běh či silový trénink. A navíc snižují stres a zlepšují náladu.

Na skleník se často díváme jako na velkou investici, kterou si člověk dlouho rozmýšlí. Porovnává ceny, materiály, velikost a nakonec stejně váhá, jestli to za to stojí. O to větší překvapení přijde ve chvíli, kdy se objeví nabídka, která vypadá skoro neuvěřitelně.

Pizza nemusí být nutně kalorická bomba. Pokud vyměníte klasické těsto za květákové, můžete si dopřát oblíbené jídlo v lehčí a nutričně zajímavější verzi. Má to ale jeden háček – hodně záleží na tom, jak si ji připravíte.

Co když se ruka začne třást a tělo přestane poslouchat? Parkinsonova nemoc se hlásí nenápadně, ale v Česku postihuje desítky tisíc lidí. Lékaři varují: čím dřív se příznaky rozpoznají, tím lépe. Včasná léčba dokáže zmírnit projevy.

Středeční Ulice začne pořádným dramatem, Blanka se rozhodne hrát ženu, která má zájem o psa z množírny. Napětí by se dalo krájet, ale naštěstí vše dobře dopadne. Luděk má trochu jiné starosti, bojí se, že se Vanda vidí v polyamorním vztahu.

Charismatický herec Jan Kanyza už je několik let v důchodovém věku. Když se před časem dozvěděl, jaká je výše jeho penze, nejprve byl mile překvapen. Jenže to ještě nevěděl, že mu napoprvé poslali důchod deset měsíců zpětně.

Už se pomalu stává pravidlem, že jakmile jsou venku ukázky z nové Extrémní proměny, diváci to hodně prožívají. Tentokrát je vytočila a lehce znechutila účastnice Marie, která se v pořadu objeví i s manželem Luďkem. Je jasné, že v tomto případě čeká trenéra Martina Košťála skutečně velmi těžká mise.

Milostný příběh Agáty Hanychové a Mirka Dopity připomíná scénář divoké mexické telenovely, kde o dramatické zvraty, nečekané návraty a osudová otěhotnění není nouze. Tahle dvojice neumí žít v klidu a nuda je pro ně sprosté slovo, což fanoušci po celém Česku s nadšením sledují.

Máme se rádi a chceme spolu být. Přesto to doma někdy drhne. Každodenní soužití přináší rozdíly, na které je i sebevětší láska krátká. Psycholožka Šárka Miková vysvětluje, proč si partneři často nerozumějí a co se s tím dá dělat.

Svět beauty miluje novou pixie podle Zendayi, jelly skincare i make-up se semišovým efektem. Na nehtech frčí proužky, na Netflixu psychologický horor Talkshow s ďáblem a za oceánem se diskutuje o tom, zda by měly nevěsty používat v rámci hubnutí do svatebních šatů Ozempic.

Nová studie z Kanady odhaluje, jak sledování bývalých partnerů na sociálních sítích zpomaluje emoční zotavení po rozchodu. Proč je důležité omezit digitální kontakt a jak algoritmy udržují bolest naživu?

Elegantní, hebký a neuvěřitelně příjemný na nošení. Šátek z kašmíru nebo s jeho příměsí patří mezi doplňky, které si zamilujete na první dotek. Na jaře navíc dává dokonalý smysl, protože zahřeje tak akorát a dodá vašemu outfitu originalitu.

Túje bývaly jasnou volbou, ale dneska už zahradní architekti sahají po jiných dřevinách. Takových, které jsou přirozenější, zajímavější a často i praktičtější. Pokud řešíte nový živý plot, máme pro vás několik tipů na ty nejlepší dřeviny.

Používáme ji každý den a bereme ji jako samozřejmost. Jenže právě kuchyňská houbička může být jedním z nejšpinavějších míst v celé domácnosti. Kolik bakterií se v ní skrývá a kdy je čas ji bez lítosti vyhodit do koše?

Potřebujete zužitkovat starý chleba? Šup s ním do vajec, pak na pánev a rychlá večeře je na světě. Smaženky jsou přímočarým pokrmem, který si na nic nehraje, a nejspíš proto z našich domácností nikdy úplně nezmizí. Existuje však mnoho možností, jak si s ním vyhrát.

Domácí lékárnička by měla pomáhat – ne škodit. Přesto v ní často zůstávají léky, které už neodpovídají současným doporučením nebo se používají nevhodně. Těmhle čtyřem věnujte při jarním úklidu zvláštní pozornost.

Dřív, než přijde kolaps, nám tělo dává jasné signály – jen je většinou ignorujeme. Únava, roztěkanost, výbuchy emocí nebo špatný spánek mohou být první známky toho, že stres už přebírá řízení. Lektorka Jitka Ševčíková v podcastu Glanc Talk vysvětluje, jak ho včas rozpoznat a zastavit.

Hvězda seriálu Ulice Jaroslava Obermaierová má mezi televizními diváky mnoho fanoušků, ale i kritiků. Ti jí nemohou přijít na jméno hlavně kvůli kontroverzní minulosti. Opravdu si ale zaslouží někdy až nemístné komentáře?

Právě teď nastává období, kdy se mnoho zahrádkářů pouští do výsadby růží. Jenže otázka „kdy je ideální čas?“ není úplně jednoduchá. Záleží totiž na tom, jaký typ sazenic máte v rukou.

Hudebník Felix Slováček prožívá náročné období, ve kterém se rozhodl uctít památku své dcery, zpěvačky a herečky Anny Slováčkové. Ta v dubnu loňského roku po dlouhém boji podlehla rakovině. Na její počest nyní pokřtil biografii s názvem Anička, která mapuje její život i uměleckou cestu.

Na ledovci Rettenbach nad Söldenem se každý druhý rok odehrává podívaná, která nemá v Alpách – a možná ani ve světě – obdoby. Ve výšce téměř tří tisíc metrů se noční horská scenérie mění v monumentální přírodní jeviště. Řeč je o představení Hannibal, které se zde s velkým úspěchem uvádí už 25 let.

Ceny starších bytů v Česku dál rostou. Nejrychleji v regionech, které ještě donedávna patřily k levnějším. V Ústí nad Labem stouply meziročně o 24 procent, v Ostravě o 16 procent. Praha zůstává nejdražším trhem.

Zapomeňte na víkend plný drhnutí a pocit, že nikdy není hotovo. Jarní úklid podle KC Davis staví na jednoduché myšlence: domov má fungovat pro vás, ne vy pro něj. Jak na to, aby byl uklizený, ale bez nervů nadranc?

Češi třídí odpad lépe než většina Evropy, přesto mezi lidmi dál přetrvávají mýty nebo zastaralé informace. Některé omyly přitom mohou třídění zbytečně komplikovat nebo od něj odrazovat. Máte ve všem jasno?

Krátká sezona, silné účinky a minimum práce. Medvědí česnek je jarní bylinka, která umí víc než většina drahých doplňků stravy. Když víte, jak ho sbírat a zpracovat, vydrží vám klidně celý rok.

Kávová sedlina i jedlá soda patří mezi věci, které má doma každý. Když je ale spojíte dohromady, vznikne jednoduchý a překvapivě účinný pomocník pro úklid i péči o domácnost.

Proč tulipány ve váze tak rychle vadnou? Často za to může špatný výběr, nevhodné umístění nebo blízkost ovoce! Přitom stačí pár triků – od správného seříznutí stonků až po chladnější místo – a vaše tulipány vydrží svěží o dny déle.

Alobalová fólie je domácím pomocníkem, díky kterému zakrýváme potraviny a uchováváme je déle teplé. Kromě toho pro ni ale můžeme najít uplatnění hned v několika situacích, kdy nám vytrhne trn z paty.

Zařídit byt s obloukovými zdmi je výzva. Podívejte se, jak se ji podařilo zvládnout v Brně-Heršpicích, kde architekti vytvořili unikátní interiér, který kombinuje růžové tóny s praktickými řešeními.

Toužíte po úzkém pasu jako měla Twiggy? Kombinací těch správných cviků můžete docílit toho, že se zbavíte nadbytečných kil, která se vám drží v okolí bříška, a díky posilování středu těla si opticky vytvoříte siluetu snů, po které jste vždy toužili.

Tolik se o ni staráte, jenže vůbec nekvete, chřadne a letos snad dokonce namrzla? Hortenzii vám klidně mohly zničit právě zahradnické nůžky. „Sestřih prospívá jen některým hortenziím,“ upozorňuje v poradně podcastu iReceptář do ucha Jana Bucharová.

Hledáte rostlinu, která vydrží vedro, sucho i kamenité půdy? Bělotrn je odpověď! Tato okouzlující rostlina s kulovitými květy nepotřebuje téměř žádnou zálivku, miluje slunce a přitahuje opylovače. Ideální i pro naprosté začátečníky. Podívejte se.

Elegantní kaly dokážou rozzářit interiér, ale podle učení feng-šuej jejich umístění rozhoduje o tom, zda vám domů přinesou harmonii, nebo naopak neklid. Zjistěte, kam je postavit, aby podpořily pohodu i zdravou energii i u vás doma.